Power-Frühstück

Zutaten

Für Person(en)

125 g Magerquark

50 ml Milch

1 EL Haferflocke

1 EL EL Mandeln

1 EL gepuffter Amarant

1 TL Eat a Rainbow GREEN

Zubereitung

Den Magerquark mit der Milch verrühren und alles in eine kleine Schüssel geben. Anschließend die Haferflocken, Amarant und Eat a Rainbow GREEN hinzufügen.

Die Mandeln in kleine Stücke schneiden bzw. grob hacken und dann ebenfalls über den Quark streuen. Jetzt nur noch genießen!

Das Frühstück ist schnell zubereitet, lecker und ein klasse Energielieferant. 

 Rezept_Green